★ウイイレ民の皆さん身体鍛えてますか? | |
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ゲストプレーヤー(2018/03/23 20:26:27) |
- ゲストプレーヤー(2018/03/26 09:19:11)
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- 週四以上でジム通う猛者です
- >>本当にジムいっててちゃんと鍛えてるやつなら分かるけど週4とか無理だから
ちゃんと鍛えてるガチ勢は週4がデフォだけどな。週3以下だと不安になる。
君こそエアプだよ。
仕事やプライベートが忙しくて週4が無理だという話ならわかる。
- ゲストプレーヤー(2018/03/25 18:19:29)
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- 週四以上でジム通う猛者です
- ↓なんで?
胸の日、脚の日、背中の日、肩の日、腕の日でガチでやるなら週5は行かないといけないけど
それとも始めたばっかで1週間経っても筋肉痛治らないのか?
- ゲストプレーヤー(2018/03/25 17:01:30)
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- たま~にジム行ったり自宅で
- 本当にジムいっててちゃんと鍛えてるやつなら分かるけど週4とか無理だから
エアプ多すぎ
- ゲストプレーヤー(2018/03/24 13:20:51)
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- たま~にジム行ったり自宅で
- どんだけ週4以上ジム通い率高いんだよw
嘘つきばっかだなw
- ゲストプレーヤー(2018/03/24 12:42:46)
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- もうダメ諦めた
- 一ヶ月に0.25回…
デブまっしぐらですわ、
- ゲストプレーヤー(2018/03/24 00:18:37)
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- もうダメ諦めた
- 行こうとは思ってるんだけどな~w
- ゲストプレーヤー(2018/03/23 23:30:45)
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- 週四以上でジム通う猛者です
- ↓週7ってやばw
俺は最近週4か5だな
って言っても始めたので3月からw
- ゲストプレーヤー(2018/03/23 20:38:20)
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- 週四以上でジム通う猛者です
- 週2~最高週7日 仕事次第。
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